http://www.w-spodnicy.pl/ http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Przepisy/527067,1,Napij-sie-na-zdrowie.html Przygotowywanie nalewek to stara polska tradycja. Warto ją wskrzesić. Nalewki owocowe pomogą w dolegliwościach, a przy tym będą rozgrzewać i świetnie smakować. Szczególne jesienią i zima, gdy za oknem ziąb i chlapa. 24-07-2009 http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Fitness/527044,1,Odchudzajaca-joga-w-parku-.html Przed nami kolejny już weekend z Jogą w Parku. Tym razem we wszystkich miastach projektu – Bydgoszczy, Łodzi, Krakowie, Szczecinie, Toruniu, Warszawie i Wrocławiu – przewodnim tematem zajęć na świeżym powietrzu będzie joga odchudzająca. 23-07-2009 http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Ciaza-I-Dziecko/527048,1,Dobra-wiadomosc-bede-mama.html Pierwsze fizyczne objawy ciąży są dość wymowne: nie masz miesiączki, wyraźnie czujesz, że powiększyły ci się piersi i pojawiły na nich niebieskie żyłki. Inaczej reagujesz na jedzenie, rano masz mdłości. 23-07-2009 http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Babskie-Sprawy/526591,1,Gdy-marzysz-o-beztroskim-urlopie.html Przy planowaniu wakacyjnych szaleństw przyda się odrobina rozwagi, a poza tym - na wszelki wypadek - dobrze zaopatrzona apteczka i wiedza, jak sobie radzić z urlopowymi przypadłościami. Sprawdź, co powinnaś uwzględnić przed i w trakcie wypoczynku, by twoje wakacje były jednocześnie bezpieczne i beztroskie. 08-06-2009 http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Fitness/526452,1,Schudnij-przed-wyjsciem-na-plaze.html Skuteczna dieta to ratunek dla kobiet, które podejmują decyzję o odchudzaniu przez urlopem. Jeśli czujesz się niekomfortwo z powodu zbędnych kilogramów, zanim wskoczysz w bikini, zastosuj naszą dietę. Nie obawiaj się, z nami zdążysz spalić tłuszczyk i wysmuklić ciało przed wykściem na plażę. 26-05-2009 http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Przepisy/526454,1,Krolewskie-danie.html Szparagi można przyrządzać na wiele sposobów: na zimo lub ciepło, jako dodatek do potraw lub danie główne. Wypróbuj nasze oryginalne przepisy na szparagi: roladki i sałatkę oraz szparagi z jajkiem sadzonym. Spiesz się, bo sezon na to wykwintne i iście królewskie warzywo kończy się 24 czerwca! 26-05-2009 http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Moda/526350,1,Made-in-posh.html Wyszczuplają, a jednocześnie podkreślają kobiece kształty. Eleganckie, ale zdecydowanie minimalistyczne. Drogie, lecz bardzo pożądane - sukienki z najnowszej kolekcji Victorii Beckham. Pokochały je nawet znane celebrytki. 25-05-2009 http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Moda/526298,1,Jeszcze-wiecej-seksu.html Monokini - fantazyjnie i mocno wycięte, bogato zdobione jednoczęściowe stroje kąpielowe to obowiązkowy element twojej wakacyjnej garderoby. Modne w zeszłym roku, latem 2009 święcić będą prawdziwe triumfy. Są nie tylko oryginalne i praktyczne, ale i bardzo seksowne. 12-05-2009 http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Uroda/526054,1,I-ty-mozesz-zostac-mistrzynia-make-upu.html Dlaczego wizażyści, czyli fachowcy zajmujący się zawodowo nakładaniem makijażu gwiazdom, osiągają zawsze tak olśniewające rezultaty? Bo trzymają się pewnych reguł. Wiedzą, jak dobrać podkład, cienie, szminkę. Ty też możesz się tego nauczyć. Nie musisz używać drogich kosmetyków, by zrobić dobry makijaż. Ważniejsze jest to, by trzymać się paru sprawdzonych zasad. 01-05-2009 http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Babskie-Sprawy/526053,1,Twoj-balkon-caly-w-kwiatach.html Najwyższy czas zaprosić wiosnę na balkony i tarasy. O tej porze roku warto jednak wybierać kwiaty odporne na chłody. Kupić już możesz n.in.: bratki, stokrotki, narcyzy, żonkile, pelargonie i werbenę. 29-04-2009