<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="pl"><id>http://www.w-spodnicy.pl/</id><title><![CDATA[W spódnicy.pl]]></title><updated>2010-07-15T12:56:19.71Z</updated><link rel="self" href="http://media.redakcja.pl/Kobieta/RSS/M/o/t/Motylek.xml" /><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Babskie-sprawy/530691,1,4-sposoby-na-eko-wakacje.html</id><title><![CDATA[4 sposoby na eko-wakacje]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Babskie-sprawy/530691,1,4-sposoby-na-eko-wakacje.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/200/0/Kobieta/e25c3e82-a6d9-4800-b34d-4cdb1d6b83fd_20100713102611_Fantomas-trawa43.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Motylek]]></name></author><updated>2010-07-07T11:06:03.93Z</updated><content><![CDATA[Nie ma urlopu od ekologii. O naszą Ziemię należy dbać cały czas! W czasie wakacji mamy mnóstwo okazji, żeby wybrać bardziej ekologiczne rozwiązania. Oto kilka wskazówek.]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Babskie-sprawy/530690,1,Zdrowo-ekonomicznie-w-zgodzie-z-natura-poradnik-eko-mieszczucha.html</id><title><![CDATA[Zdrowo, ekonomicznie, w zgodzie z naturą: poradnik eko-mieszczucha]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Babskie-sprawy/530690,1,Zdrowo-ekonomicznie-w-zgodzie-z-natura-poradnik-eko-mieszczucha.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/200/0/Kobieta/4e25ef5e-44e4-4b8d-8300-82974c8a52c9_20100708011403_Eko43.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Motylek]]></name></author><updated>2010-07-07T10:58:52.78Z</updated><content><![CDATA[Nie kupuję produktów "eko", bo są za drogie. Mam telefon komórkowy (nawet dwa), mam laptopa i PC-ta. Mam dwie wieże w mieszkaniu, a pod naszą kamienicą stoją dwa samochody... czy jest szansa, że jestem EKO? ]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Uroda-domowe-sposoby/530615,1,Maseczka-na-niedoskonalosci.html</id><title><![CDATA[maseczka na niedoskonałości]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Uroda-domowe-sposoby/530615,1,Maseczka-na-niedoskonalosci.html" rel="alternate" /><author><name><![CDATA[Motylek]]></name></author><updated>2010-06-27T06:53:47.30Z</updated><content><![CDATA[Bogactwo beta karotenu, wapnia oraz witaminy C w jabłku sprawi, że Twoja cera nabierze blasku, a zmiany sk&oacute;rne złagodnieją.&nbsp;Obierz&nbsp; jabłko cienkoi zetrzyj je na tarceo grubych oczkach. Następnie dodaj dwie łyzki midou i łyżkę płatk&oacute;w...]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Mlode-mamy/530580,1,Zywieniowy-dekalog-przyszlej-mamy.html</id><title><![CDATA[Żywieniowy dekalog przyszłej mamy]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Mlode-mamy/530580,1,Zywieniowy-dekalog-przyszlej-mamy.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/200/0/Kobieta/b1217e37-53bb-4cc0-8617-9edd4fd6ee70_20100715094336_Ciaza-dieta.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Motylek]]></name></author><updated>2010-06-22T12:48:52.61Z</updated><content><![CDATA[Ciąża to taki etap w życiu kobiety, kiedy szczególnie musi zadbać o zdrowe odżywianie. Często przyszłe mamy są zagubione i nie wiedzą, jak skomponować menu, żeby jak najlepiej służyło maluszkowi. Ciebie też dotyczy ten dylemat? Pomogą ci poniższe rady. ]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/530579,1,Lato-lato-czeka-.html</id><title><![CDATA[lato, lato czeka ...]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/530579,1,Lato-lato-czeka-.html" rel="alternate" /><author><name><![CDATA[Motylek]]></name></author><updated>2010-06-22T12:34:53.10Z</updated><content><![CDATA[&nbsp;Niestety aura nie sprzyja opalaniu oraz piknikom na trawie. Jest  wietrznie i pochmurno.Czy nadejście lata powinno zmienić coś w naszym menu?TAK!Przede wszystkim właśnie teraz powinnyśmy  zwr&oacute;cić uwagę na produkty sezonowe, w końcu czekałyśmy na...]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/530520,1,Dbaj-o-serce-masz-je-tylko-jedno.html</id><title><![CDATA[dbaj o serce! masz je tylko jedno]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/530520,1,Dbaj-o-serce-masz-je-tylko-jedno.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/200/0/Kobieta/bb1869eb-5fb6-49fe-96ce-cae9880f92d1_20100615110824_9e21ea6a6b.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Motylek]]></name></author><updated>2010-06-15T11:04:37.59Z</updated><content><![CDATA[Dieta wspomagająca pracę serca powinna trwać całe życie. Jeśli zależy Ci, Twoje serce służyło Ci jak najdłużej rozpocznij zmianę złych nawyków już dziś i trwaj w nich!]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Przysmaki/530488,1,Lekka-i-zdrowa-salatka-szpinakowa.html</id><title><![CDATA[Lekka i zdrowa sałatka szpinakowa]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Przysmaki/530488,1,Lekka-i-zdrowa-salatka-szpinakowa.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/200/0/Kobieta/1a4dcd27-e62b-49e1-89ff-ef8e26ac6fb9_20100623024533_David-p-smith.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Motylek]]></name></author><updated>2010-06-10T03:54:59.10Z</updated><content><![CDATA[Sałatka ze szpinakiem to znakomity starter, dodatek do obiadu, lunch albo lekka kolacja. Teraz, kiedy sezon szpinakowy w pełni, na naszych talerzach nie może zabraknąć tego zdrowego, zielonego warzywa. ]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Przysmaki/530458,1,Truskawkowa-konfitura-z-zielonym-pieprzem.html</id><title><![CDATA[Truskawkowa konfitura z zielonym pieprzem]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Przysmaki/530458,1,Truskawkowa-konfitura-z-zielonym-pieprzem.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/200/0/Kobieta/a1a416d1-b878-4891-8462-acaff3bf23c4_20100607025213_Konfitury.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Motylek]]></name></author><updated>2010-06-07T02:49:03.11Z</updated><content><![CDATA[    Proporcje na (mniej więcej) 4 słoiczki  1 kg truskawek&nbsp;&nbsp;   1,5 g zielonego pieprzu   obrana sk&oacute;rka z dw&oacute;ch cytryn  35 dag cukru żelującego  70 dag cukru  &nbsp;  umyte i osączone (ew. pokrojone w duże kawałki) truskawki zasypujemy...]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Przysmaki/530457,1,Omlet-z-pieczarkami---pyszne-i-pozywne-sniadanie.html</id><title><![CDATA[Omlet z pieczarkami - pyszne i pożywne śniadanie]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Przysmaki/530457,1,Omlet-z-pieczarkami---pyszne-i-pozywne-sniadanie.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/200/0/Kobieta/252e9346-16d0-4a8e-aa92-f68f231f0b92_20100621025626_Omlet43.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Motylek]]></name></author><updated>2010-06-07T02:42:18.94Z</updated><content><![CDATA[Jak zrobić omlet doskonały? Musimy spełnić kilka prostych warunków: najważniejszy, to czysta patelnia, najlepiej teflonowa. Ponadto, jedynie niewielka ilość masła i duże, możliwie jak najświeższe jaja. Puszysty omlet to idealny pomysł na pyszne śniadanie! ]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Szafa/530418,1,Szydelkowe-cuda-na-lato.html</id><title><![CDATA[szydełkowe cuda na lato]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Szafa/530418,1,Szydelkowe-cuda-na-lato.html" rel="alternate" /><author><name><![CDATA[Motylek]]></name></author><updated>2010-06-01T03:38:25.56Z</updated><content><![CDATA[    Folklor powraca na wybiegi co jakiś czas. W tym roku kr&oacute;luje sztuka ludowa i rękodzieło w postaci ubrań i biżuterii robionej na szydełku. Jeśli szukasz inspiracji i chcesz być na czasie w sklepach odzieżowych na pewno sp&oacute;jrz na etniczne wzory...]]></content></entry></feed>