<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="pl"><id>http://www.w-spodnicy.pl/</id><title><![CDATA[W Spódnicy.pl]]></title><updated>2012-01-30T09:52:08.58Z</updated><link rel="self" href="http://media.redakcja.pl/Kobieta/RSSCategory/S/t/r/Strona-Glowna.xml" /><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/533666,1,Zdrowa-strona-cynamonu.html</id><title><![CDATA[Zdrowa strona cynamonu]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/533666,1,Zdrowa-strona-cynamonu.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/100/0/Kobieta/087b588d-d7fa-42aa-af3e-6d9524bc544b_20120116050433_Cynamon-wlasciwosci-43.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Ewa S]]></name></author><updated>2012-01-16T01:12:37.36Z</updated><content><![CDATA[Cynamon posiada liczne właściwości lecznicze, co cieszy nas tym bardziej, że uwielbiamy dodawać go do deserów, racuchów, musli, koktajli... Teraz, w czasie zimy, cynamon dodatkowo rozgrzewa w chłodne dni. Dlaczego jeszcze warto stosować tę aromatyczną przyprawę?]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/533665,1,Slodka-pulapka-dlaczego-lepiej-ograniczyc-cukier.html</id><title><![CDATA[Słodka pułapka: dlaczego lepiej ograniczyć cukier?]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/533665,1,Slodka-pulapka-dlaczego-lepiej-ograniczyc-cukier.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/100/0/Kobieta/87daf4dd-4d98-491b-8817-caf9d64b86ac_20120116050124_Cukier-dieta-43.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Ewa S]]></name></author><updated>2012-01-16T01:11:23.39Z</updated><content><![CDATA[Cukier i zdrowa dieta nie idą w parze. Im go mniej w codziennym menu, tym lepiej dla naszego zdrowia, figury i samopoczucia. I chociaż często bardzo trudno odzwyczaić się od słodkiego, ograniczenie cukru jest możliwe.]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/533668,1,Buraki---skarbnica-zdrowia.html</id><title><![CDATA[Buraki - skarbnica zdrowia]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/533668,1,Buraki---skarbnica-zdrowia.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/100/0/Kobieta/b6dcbda3-b926-4282-8786-e2fa45160680_20120116025809_Buraki-wlasciwosci-43.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Gunia]]></name></author><updated>2012-01-16T01:15:07.96Z</updated><content><![CDATA[Buraki - właściwości zdrowotne tych warzyw są znane od dawna i zapewniam, że opłaca się po nie sięgać. Buraki możemy zajadać jako dodatek do obiadu albo zrobić z nich pyszną i wartościową zupę. Dowiedz się więcej na ich temat.]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/533661,1,Bardzo-bogate-zrodla-witamin-z-grupy-b.html</id><title><![CDATA[Bardzo Bogate źródła witamin z grupy B]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/533661,1,Bardzo-bogate-zrodla-witamin-z-grupy-b.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/100/0/Kobieta/e6cb666d-10a0-45ed-a540-b1fbe516ccd4_20120113110140_Witaminy-z-grupy-b-43.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Ewa S]]></name></author><updated>2012-01-13T10:59:56.71Z</updated><content><![CDATA[Witaminy z grupy B są niezbędne do zachowania zdrowia i urody. Ich niedobór możemy uzupełniać poprzez suplementy lub w przyjemniejszy sposób - zajadając się bogatymi w witaminy z grupy B pysznościami. ]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/533662,1,Badz-zdrowa-z-natury-odzywianie-wedlug-medycyny-chinskiej.html</id><title><![CDATA[Bądź zdrowa z natury: odżywianie według medycyny chińskiej]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/533662,1,Badz-zdrowa-z-natury-odzywianie-wedlug-medycyny-chinskiej.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/100/0/Kobieta/83d70780-6ab2-4ac5-b023-8aff76cd05d3_20120114094250_Medycyna-chinska-63.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Ewa S]]></name></author><updated>2012-01-14T09:38:30.79Z</updated><content><![CDATA[Medycyna chińska narodziła się już w starożytności i jest odpowiedzią na poszukiwanie przez ludzi sposobu na zdrowie i długie życie w dobrej formie. Wskazówki chińskiej filozofii dotyczą jakości odżywiania, oddychania, podkreślają istotę dobrej kondycji fizycznej i udanego seksu. ]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/533632,1,Szalwia---niezle-ziolo.html</id><title><![CDATA[Szałwia - niezłe zioło!]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/533632,1,Szalwia---niezle-ziolo.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/100/0/Kobieta/92a8111c-bbfa-4ffa-a281-3c64088d2d94_20120102034124_Szalwia-zastosowanie-43.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Gunia]]></name></author><updated>2012-01-02T11:17:02.72Z</updated><content><![CDATA[Szałwia - zastosowanie tej rośliny w kuchni i medycynie naturalnej jest dosyć szerokie. Sama często sięgam po napary ziołowe, a dania przyprawiam świeżymi lub suszonymi listkami roślinek. Jest kilka powodów, dla których warto wybrać właśnie szałwię - poznaj kilka z nich.]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/533537,1,Pokrzywa-w-kuchni-i-kosmetyce.html</id><title><![CDATA[Pokrzywa w kuchni i kosmetyce]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/533537,1,Pokrzywa-w-kuchni-i-kosmetyce.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/100/0/Kobieta/3a541b0a-48fd-4662-a59a-ccb154d07ad2_20111201075003_Herbatka-z-pokrzywy-wlasciwosci-43.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Ewa S]]></name></author><updated>2011-12-01T07:45:44.06Z</updated><content><![CDATA[Herbatka z pokrzywy cieszy się popularnością przede wszystkim ze względu na pozytywny wpływ na urodę. Napar z tej rośliny, stosowany zarówno zewnętrznie jak i do picia, dobrze działa na kondycję włosów i cery. Dlaczego jeszcze warto stosować pokrzywę?]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/533534,1,Herbatka-z-kopru-wloskiego---poznaj-jej-wlasciwosci.html</id><title><![CDATA[Herbatka z kopru włoskiego - poznaj jej właściwości]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/533534,1,Herbatka-z-kopru-wloskiego---poznaj-jej-wlasciwosci.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/100/0/Kobieta/e46a91c4-0cf7-4c05-994a-4722cffa019f_20111130044833_Herbatka-z-kopru-wloskiego-63.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Ewa S]]></name></author><updated>2011-11-30T04:46:42.54Z</updated><content><![CDATA[Herbatka z kopru włoskiego ma właściwości cenione szczególnie przez mamy, gdyż łagodzi niektóre dolegliwości u maluchów. Mogą jednak po nią sięgać i osoby dorosłe. Kiedy okazuje się pomocna? Przeczytaj w poniższym tekście.]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/533545,1,Miod---najzdrowsza-ze-slodkich-pokus.html</id><title><![CDATA[Miód - najzdrowsza ze słodkich pokus]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/533545,1,Miod---najzdrowsza-ze-slodkich-pokus.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/100/0/Kobieta/3df869ef-e59a-45ee-81db-7b5ff16734fa_20111204071409_Wlasciwosci-miodu-63.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Gunia]]></name></author><updated>2011-12-04T07:11:53.09Z</updated><content><![CDATA[Poznaj zdrowotne właściwości miodu - sprzymierzeńca zdrowia, odporności, urody. Miód możesz dodawać do wypieków, słodzić nim herbatę albo mleko, wypijać co rano w formie roztworu. A jeżeli lubisz w sposób naturalny dbać o urodę, nakładaj miód na spierzchnięte wargi lub raz w tygodniu przygotuj z niego maseczkę.]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/533096,1,Sok-grejpfrutowy--kiedy-go-pic-kiedy-unikac.html</id><title><![CDATA[Sok grejpfrutowy – kiedy go pić, kiedy unikać?]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/533096,1,Sok-grejpfrutowy--kiedy-go-pic-kiedy-unikac.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/100/0/Kobieta/04313b58-ce6c-43a6-ae05-0d565c13a89e_20110616103453_Sok-grejpfrutowy-64.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Ewa S]]></name></author><updated>2011-06-16T10:31:06.45Z</updated><content><![CDATA[Sok grejpfrutowy ma całą masę pozytywnych właściwości. Jednak w połączeniu z niektórymi lekami, na przykład stosowanymi do łagodzenia objawów alergii, może być naprawdę niebezpieczny. Kiedy sięgać po pyszny sok z grejpfrutów, a kiedy lepiej zastąpić go innym?]]></content></entry></feed>
