<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="pl"><id>http://www.w-spodnicy.pl/</id><title><![CDATA[W Spódnicy.pl]]></title><updated>2010-03-17T09:59:35.16Z</updated><link rel="self" href="http://media.redakcja.pl/Kobieta/RSSCategory/S/t/r/Strona-Glowna.xml" /><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/529282,1,Czy-to-juz-grypa.html</id><title><![CDATA[Czy to już grypa?]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/529282,1,Czy-to-juz-grypa.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/100/0/Kobieta/2f94b5e6-1e21-4adc-b684-7c045fe1b689_20100317095633_Katarek.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Klaudia Maksa]]></name></author><updated>2010-02-04T02:11:03.49Z</updated><content><![CDATA[Sprawdź, jakie są objawy grypy, byś nie myliła jej ze zwykłym przeziębieniem. A gdy objawy grypy będą już ci znane, przeczytaj co zrobić, aby wzmocnić odporność. Organizm ma bowiem w sobie niezwykłą moc, która może czynić cuda. Zobacz, jak o siebie zadbać, aby strach przed grypą nie spędzał ci już więcej snu z powiek.]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Fitness/529382,1,Spalamy-zimowy-tluszczyk.html</id><title><![CDATA[Spalamy zimowy tłuszczyk]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Fitness/529382,1,Spalamy-zimowy-tluszczyk.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/100/0/Kobieta/99c21680-ccd7-4449-a664-a9b92c1b859e_20100211024218_Cwiczenia-63.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Gunia]]></name></author><updated>2010-02-11T02:39:14.75Z</updated><content><![CDATA[Ćwiczenia na odchudzanie, które dla was zebrałam pomogą wam spalić zimowy tłuszczyk, odłożony na waszych brzuchach i taliach. Czas się z nim pożegnać. W końcu nadchodzi czas, gdy więcej ciała odsłaniamy, niż ukrywamy. Do dzieła! ]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/529528,1,Cud-miod.html</id><title><![CDATA[Cud miód]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/529528,1,Cud-miod.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/100/0/Kobieta/dfa74a7a-89eb-4350-8a2f-90578d36ab7e_20100226122035_Miod-43.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Madzia444]]></name></author><updated>2010-02-23T10:19:05.46Z</updated><content><![CDATA[Od wieków wiadomo, że miód pszczeli jest nie tylko pożywny, ale i bardzo zdrowy. To, co kiedyś było mądrością ludowej medycyny i tradycji, zostało potwierdzone badaniami naukowymi. Liczne substancje chemiczne zawarte w miodzie oddziałują pozytywnie na nasze zdrowie i odporność.]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Przepisy/528157,1,A-moze-herbatki.html</id><title><![CDATA[A może herbatki?]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Przepisy/528157,1,A-moze-herbatki.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/100/0/Kobieta/2b03121c-afb8-4ee5-b246-57ad0fd60c8f_20091103014413_Herbatka63.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Klaudia Maksa]]></name></author><updated>2009-10-27T08:17:53.87Z</updated><content><![CDATA[Herbatki rozgrzewające świetnie sprawdzają się w okresie jesieni i zimy. Kiedy przychodzisz zziębnięta do domu, potrzebujesz czegoś na rozgrzewkę. Alkohol (zwłaszcza "grzaniec") daje tylko chwilowe uczucie ciepła. Rezultat więc przeważnie jest taki, że rozgrzejesz się bardzo szybko, ale i tak nie zapobiegniesz przeziębieniu. Czym się zatem rozsądnie ratować? Smakowitą herbatką...]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Moda/528938,1,Orient-na-wschod.html</id><title><![CDATA[Orient na Wschód]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Moda/528938,1,Orient-na-wschod.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/100/0/Kobieta/088c52e3-0e7c-472a-bd7d-c0bcd322086a_20100108035645_Dior-zima-2010-43.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Agnesto]]></name></author><updated>2010-01-04T05:40:40.91Z</updated><content><![CDATA[ Moda czerpie pełnymi garściami z folkloru. Tym razem na topie są wzory ludowe rodem ze Wschodu. Podejrzyj projekty z jesienno – zimowej kolekcji Diora lub Kenzo i odważ się na mocne kolory i fascynujące wzory. ]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/529288,1,Kiedy-szczegolnie-chronic-sie-przed-mrozem.html</id><title><![CDATA[Kiedy szczególnie chronić się przed mrozem?]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/529288,1,Kiedy-szczegolnie-chronic-sie-przed-mrozem.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/100/0/Kobieta/07668813-1220-47cb-af35-75e3343566e5_20100208042315_Zima43.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Luizjanna]]></name></author><updated>2010-02-04T10:42:42.57Z</updated><content><![CDATA[Temperatury poniżej zera są szczególnie niebezpiecznie dla osób dotkniętych pewnymi schorzeniami, jak cukrzyca, astma czy nadciśnienie. Zobacz, kiedy lepiej zostać w domu, by nie narażać zdrowia na szczególne niebezpieczeństwo.]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Uroda/529394,1,Promienna-na-przekor-mrozom.html</id><title><![CDATA[Promienna na przekór mrozom]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Uroda/529394,1,Promienna-na-przekor-mrozom.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/100/0/Kobieta/f157766b-24ef-43c3-9c33-6c7241fc2a4b_20100212093029_Futrzak-iia-dukhnovska43.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Ewa S]]></name></author><updated>2010-02-11T04:09:53.98Z</updated><content><![CDATA[Pielęgnacja twarzy zimą to nie lada wyzwanie - pękające naczynka, zaczerwienienia, niedostateczne nawilżenie, szary koloryt.  Kiedy więc przychodzi wiosna, cera nie wygląda najlepiej. Co zrobić, aby już teraz wyglądać zdrowo i promiennie? ]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Fitness/529198,1,A-moze-na-lyzwy.html</id><title><![CDATA[A może na łyżwy?]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Fitness/529198,1,A-moze-na-lyzwy.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/100/0/Kobieta/e242f17f-2e42-453c-8050-7bf018966d8b_20100128125050_Lyzwy43.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Dominika G]]></name></author><updated>2010-01-28T12:08:54.82Z</updated><content><![CDATA[Sporty zimowe przeżywają swoje pięć minut. Wprawdzie zima ostatnio daje się nam ostro we znaki, spróbujmy ją polubić. Zabawa na śniegu i lodzie to wysiłek fizyczny i okazja do pozbycia się zbędnych kilogramów. O ile jazda na nartach to konieczność wyjazdu w góry (gdy nie mieszkamy w ich pobliżu), zainwestowanie w sprzęt, ubiór i nocleg, to łyżwy nie absorbują już tyle uwagi i czasu. ]]></content></entry><entry><id>http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/529172,1,Ziolko-na-rozgrzanie.html</id><title><![CDATA[Ziółko na rozgrzanie]]></title><link href="http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/529172,1,Ziolko-na-rozgrzanie.html" rel="alternate" /><link rel="enclosure" href="http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/100/0/Kobieta/ef6d384b-4e56-47f7-99c0-6141a982af05_20100128022147_Przyprawy43.jpg" type="image/jpeg" length="20000" /><author><name><![CDATA[Motylek]]></name></author><updated>2010-01-26T03:19:03.01Z</updated><content><![CDATA[Rozgrzewające przyprawy, jak chilli, imbir albo kurkuma, uratują cię w mroźne, zimowe dni. Dzięki tym zdrowym i rozgrzewającym ziołom potrawy nie tylko będą świetnie smakowały, ale i poczujesz, że krew w żyłach płynie szybciej.]]></content></entry></feed>